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Ferie: 5 consigli per usarle come antidoto allo stress

Tendenze

Le vacanze invernali consentono di staccare per qualche giorno. Come si può sfruttare al meglio questo tempo per avere più benefici possibili per corpo e mente? Qualche consiglio per prevenire e combattere lo stress.

Redazione la Redazione
Yoga per pigri

Società

Come sfruttare i vantaggi dello yoga senza fatica, anche lavorando tutto il giorno in ufficio.

Gianni Lombardi di Gianni Lombardi