Dalla protezione al check-up periodico, ecco le semplici mosse da mettere in atto per ottenere un’abbronzatura ottimale nel rispetto della salute della nostra pelle.
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Cartelle cliniche digitali, visita con uno specialista in videochiamata, consigli per la dieta: sono tutti modi in cui la tecnologia può aiutarci a tenere sotto controllo la nostra salute. Senza sostituire il medico, ma fornendoci degli strumenti in più.
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Mai come oggi è esistita un’enorme mole di dati da gestire. Anche per questo gli algoritmi stanno acquisendo un ruolo sempre più centrale nelle nostre vite. Sono indispensabili in diversi campi come intelligenza artificiale, genomica. Ne abbiamo parlato con lo scienziato e imprenditore Riccardo Sabatini.
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La prevenzione si può fare in tanti modi. Alcuni sono più semplici e naturali di altri: dormire bene, ad esempio, è condizione fondamentale per vivere in maniera sana. Scopriamo perché il sonno aiuta a prevenire alcune patologie.
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Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore. Una delle cause di patologie correlate è l’ipertensione. Scopriamo di cosa si tratta e come si può prevenire.
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Che lo sport faccia bene sembrano averlo capito in tanti. Ma può diventare anche un obiettivo di vita, un mezzo per la riabilitazione, uno strumento di inclusione sociale. Raffaello Leonardo, canottiere olimpionico e membro del CONI, ci spiega perché lo sport è molto più che semplice allenamento fisico.
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Come gli smartphone, le app e, più in generale, le tecnologie mobili hanno cambiato il nostro modo di allenarci al running, rendendolo più facile e alla portata di tutti.
di Alessio Jacona
