L’Organizzazione Mondiale della Sanità definisce immunità di gregge la protezione indiretta da una malattia infettiva che avviene quando la popolazione diventa immune grazie alle vaccinazioni o agli anticorpi sviluppati attraverso le precedenti infezioni. In poche parole, l’immunità di gregge è quella soglia oltre la quale il virus smette gradualmente di diffondersi, grazie all’elevata percentuale di persone immunizzate.
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In Europa la vita media è sempre più lunga, tanto che si prevede che, in Italia, l’aspettativa di vita per le donne raggiungerà presto i 90 anni. Per questa ragione, diventa sempre più importante saper prevenire nel modo migliore tutti i possibili imprevisti e continuare a prendersi cura di sé. Ecco cinque consigli, tra scienza, tecnologia, finanza e cultura.
di Alice Pace
È uno dei temi su cui si fa più confusione, anche perché dipende non solo dall’esito dei tamponi, ma anche dalla presenza o meno di sintomi, dalle settimane trascorse e altro ancora. Quando si contrae il Covid con sintomi nulli o leggeri, spesso non è facile capire quando si può tornare a uscire: facciamo chiarezza, grazie alle linee guida emanate recentemente dal Ministero della Salute.
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La voce ha iniziato a circolare già la scorsa primavera: la mascherina intrappolerebbe l’anidride carbonica costringendoci a respirarla nuovamente, riducendo inoltre l’apporto di ossigeno e nuocendo nel compelsso alla salute. Cosa c’è di vero in tutto ciò? In una parola, nulla: si è trattato di vera e propria fake news smentita da numerosi studi scientifici.
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La quarantena causata dal Covid-19 ha ridefinito i nostri spazi casalinghi, che improvvisamente sono diventati anche i luoghi adibiti allo smart working, alle lezioni di fitness, al gioco con i bambini e molto altro ancora. Ma un utilizzo più intenso e prolungato degli spazi può nuocere alla qualità dell’aria che respiriamo nelle nostre abitazioni. Ti sei mai chiesto come puoi assicurarti che l’aria di casa sia sempre salutare e pulita?
di Pierluigi Grimaldi
Ministero della Salute, Organizzazione Mondiale della Sanità, Viaggiare Sicuri del Ministero degli Affari Esteri, il Portale dell’epidemiologia per la sanità pubblica: quattro siti da salvare tra i propri preferiti per avere consigli, regole e un’informazione corretta e sempre aggiornata.
di Andrea Daniele Signorelli
Gli algoritmi si infilano il camice bianco, affiancando il lavoro dei medici. Diagnosi e terapie si fanno così sempre più rapide e accurate.
di Alice Pace
Passare la maggior parte della giornata seduti non è il massimo per la salute. Qui qualche semplice consiglio per cercare sì di lavorare bene, ma con un occhio sempre al proprio benessere.
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Prendersi cura della salute del cuore è importante. Ecco i consigli pratici per agire soprattutto sulla prevenzione, adottando delle abitudini sane che possono migliorarci la vita.
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Quando ci si prepara alla partenza, si mettono in valigia le medicine più comuni e il numero di telefono del medico di famiglia. Ma è bene sapere che esistono anche soluzioni tecnologiche che ci consentono di metterci in contatto da remoto con uno specialista, ad esempio, o di fare una ricerca dei nostri sintomi. Ecco come.
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Dalla protezione al check-up periodico, ecco le semplici mosse da mettere in atto per ottenere un’abbronzatura ottimale nel rispetto della salute della nostra pelle.
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Cartelle cliniche digitali, visita con uno specialista in videochiamata, consigli per la dieta: sono tutti modi in cui la tecnologia può aiutarci a tenere sotto controllo la nostra salute. Senza sostituire il medico, ma fornendoci degli strumenti in più.
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Mai come oggi è esistita un’enorme mole di dati da gestire. Anche per questo gli algoritmi stanno acquisendo un ruolo sempre più centrale nelle nostre vite. Sono indispensabili in diversi campi come intelligenza artificiale, genomica. Ne abbiamo parlato con lo scienziato e imprenditore Riccardo Sabatini.
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La prevenzione si può fare in tanti modi. Alcuni sono più semplici e naturali di altri: dormire bene, ad esempio, è condizione fondamentale per vivere in maniera sana. Scopriamo perché il sonno aiuta a prevenire alcune patologie.
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Il 29 settembre è la Giornata Mondiale del Cuore. Una delle cause di patologie correlate è l’ipertensione. Scopriamo di cosa si tratta e come si può prevenire.
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Che lo sport faccia bene sembrano averlo capito in tanti. Ma può diventare anche un obiettivo di vita, un mezzo per la riabilitazione, uno strumento di inclusione sociale. Raffaello Leonardo, canottiere olimpionico e membro del CONI, ci spiega perché lo sport è molto più che semplice allenamento fisico.
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Come gli smartphone, le app e, più in generale, le tecnologie mobili hanno cambiato il nostro modo di allenarci al running, rendendolo più facile e alla portata di tutti.
di Alessio Jacona
