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Bicicletta: i benefici che ogni ciclista conosce

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Andare in bicicletta regala grandi benefici sia a livello fisico che a livello mentale. Quali? Ne abbiamo parlato con Leonardo Corradini, co-fondatore di Life In Travel.

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Ferie: 5 consigli per usarle come antidoto allo stress

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Le vacanze invernali consentono di staccare per qualche giorno. Come si può sfruttare al meglio questo tempo per avere più benefici possibili per corpo e mente? Qualche consiglio per prevenire e combattere lo stress.

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Aerei: come sconfiggere la paura di volare

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Agosto è il mese delle vacanze, quello dei viaggi anche importanti. C’è chi però non riesce a goderselo fino in fondo anche a causa della paura dell’aereo. Ecco qualche consiglio su come sconfiggerla.

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